Hans BraxmeierによるPixabayからの画像 こんばんは。 普段から家に引きこもって仕事をしていますが、最近ますます家に籠もっています。ただでさえ同じ姿勢で仕事をしていて身体が固くなりがちなので、毎朝15分簡単なエクササイズをしています。皆さんはいか…